[SAÚDE] A Vilã de Nossa Saúde

Acho que eu como muitas pessoas não estão nem ai para suas saúdes, mas se você como eu tiver um choque de realidade, mudaria seus hábitos diários, hoje eu fui em um hospital de minha cidade e uma senhora com pressão alta deu entrada com a pressão 19x8, com dores muito forte na cabeça, por isso hoje vou falar da hipertensão, sendo responsável pelo muitas mortes em todo o mundo, causada por diferentes fatores como a hereditariedade, a obesidade, o sedentarismo, o alcoolismo, o estresse, o fumo entre outras causas.

Hipertensão Arterial ou Pressão Alta como é mais conhecida, é uma doença que caracteriza o aumento da pressão arterial, as pessoas são consideradas hipertensas quando sua pressão arterial se mantém acima de 14x9 durante exames seguidos, pois apenas uma única medida não é o bastante para determinar a patologia, que é medida pelo o esfigmomanômetro ou tensiômetro (aparelho de pressão), a pressão arterial acima de 14x9 é uma situação de risco e inspira cuidados e atenção medica pelo o risco cardiovascular.

Categoria	PA diastólica (mmHg)	PA sistólica (mmHg)
Pressão ótima	< 80	<120
Pressão normal	< 85	<130
Pressão limítrofe	85-89	130-139
Hipertensão estágio 1	90-99	140-159
Hipertensão estágio 2	100-109	160-179
Hipertensão estágio 3	≥110	≥180
Hipertensão sistólica isolada	< 90	≥140

Classificação das Sociedade Brasileira de Cardiologia, Sociedade Brasileira de Hipertensão e Sociedade Brasileira de Nefrologia.

A hipertensão arterial pode ou não surgir em qualquer indivíduo, em qualquer época de sua vida, mas algumas situações aumentam o risco. estas situações são chamadas de fatores de risco para hipertensão. São fatores de risco conhecidos para hipertensão:

§  Idade: Aumenta o risco com o aumento da idade.

§  Sexo: Até os cinquenta anos, mais homens que mulheres desenvolvem hipertensão. Após os cinquenta anos, mais mulheres que homens desenvolvem a doença.

§  Etnia: Mulheres afrodescendentes têm risco maior de hipertensão que mulheres caucasianas.

§  Nível socioeconômico: Classes de menor nível sócio-econômico têm maior chance de desenvolver hipertensão.

§  Consumo de sal: Quanto maior o consumo de sal (sódio), maior o risco da doença.

§  Consumo de álcool: O consumo elevado está associado a aumento de risco. O consumo moderado e leve tem efeito controverso, não homogêneo para todas as pessoas.

§  Obesidade: A presença de obesidade aumenta o risco de hipertensão.

§  Sedentarismo: O baixo nível de atividade física aumenta o risco da doença.

A hipertensão é uma doença muito silenciosa, por isso muitas pessoas não sabem da existência da doença seus sintomas são comuns em outras doenças, tais como dor de cabeça, tonturas, cansaço, enjôos, falta de ar e sangramentos nasais. Justamento por faltas de sintomas os hipertensos esquecem de tomar os medicamentos ou até mesmo questionam a sua necessidade, por causa disso o grande numero de complicações, que Pode ocorrer hipertrofia do ventrículo esquerdo, acidente vascular cerebral (AVC),infarto do miocárdio, morte súbita, insuficiências renal e cardíacas, etc

Hipertensão arterial também é um dos fatores envolvidos em uma série de doenças. Entre outras, as doenças abaixo são provocadas, antecipadas ou agravadas pela hipertensão arterial:

§  Cardíaca - Angina de peito, Infarto Agudo do Miocárdio, Cardiopatia hipertensiva e Insuficiência cardíaca.

§  Cerebral - Acidente vascular cerebral, Demência vascular.

§  Renal - Nefropatia hipertensiva e Insuficiência renal.

§  Ocular - Retinopatia hipertensiva.

A prevenção é importante pois a pressão arterial tende a aumentar com a idade com as alterações vasculares que acompanham o envelhecimento, pode-se questionar se a hipertensão arterial é prevenível. Mas existem medidas que podem postergar este aumento de pressão. Estas medidas devem ser chamadas de medidas preventivas, mesmo que não impeçam, mas retardem o surgimento da hipertensão arterial.

§  Alimentação saudável.

§  Consumo controlado de sódio.

§  Consumo controlado de alcool, combate ao alcoolismo.

§  Aumento do consumo de alimentos ricos em potássio.

§  Combate ao sedentarismo.

§  Combate ao tabagismo.

Esses são fatores importantes para uma boa saúde e para evitar a pressão arterial, é importante termos hábitos alimentares saudáveis, para podermos ter uma vida longa e saudável.

Campanha Criança Esperança

A Campanha Criança Esperança é um projeto da Rede Globo em parceria com a UNESCO (Órgão das Nações Unidas para a Educação, a Ciência e a Cultura). Todo o dinheiro arrecadado pela campanha é depositado diretamente na conta da UNESCO que, desde 2004, é responsável pela seleção, acompanhamento técnico e financeiro dos projetos apoiados.

Nicette Bruno, Beth Goulart, Reynaldo Gianecchini e Max Fercondini
na campanha Criança Esperança.

Esse ano a campanha Criança Esperança faz 25 anos, desde 1986, uma campanha que tem ajudado e mudado a vida de muitas crianças, e contou esses anos todos com vários artistas, como Renato Aragão ou Didi, Xuxa, Angélica, Ana Maria Braga, Luciano Huck, Susana Viera, entre outros, além de muitos cantores como Ivete Sangalo, Claudia Leite, Victor e Leo, Alexandre Pires, Paula Fernandes, Elba Ramalho, Charlie Brown Jr., Alcione, Diogo Nogueira, Luan Santana... E muitos outros, esse ano a atração que quero ver é o show do RPM que voltou esse ano.

Quem quiser acompanhar as historias do criança esperança CLIQUE AQUI.

A campanha Criança Esperança mobiliza vários artistas inclusive 1991 anos que eu nasci Ayrton Senna doa seu capacete ao criança esperança, nesse mesmo ano a cena que mais marcou foi o Renato Aragão o Didi subiu ao braço do Cristo Redentor e beijou sua mão.

Eu realmente fico muito feliz, os brasileiros são um povo solidário e sempre procuram ajudar, essa é uma pequena maneira de ajudar e mudar a vida de muitas crianças, em 2011 mais de 20 mil crianças e adolescentes receberam ajuda da campanha Criança Esperança, então seria bom se todos participassem tem várias formas de doar, pelo o site ou pelo o telefone.

Quem quiser doar pelo o site da rede globo CLIQUE AQUI.

Pelo o telefone ligue para: 0500 2011 007 para doar R$ 7

  0500 2011 015 para doar R$ 15

0500 2011 040 para doar R$ 40

Também queria lançar uma campanha para quem quiser ajudar poderia gravar um vídeo com a musica do comercial ESSE AQUI, poste no youtube e o link no comentário, o mais criativo, eu vou tentar fazer um desenho do vencedor “Não que seja grande coisa, não é? Mas o que vale a intenção em ajudar.”.  

Obrigado a Todos, como diz o comercial "alimentem a esperança de quem faz."             

Silenciando a Voz da Justiça

Patrícia Lourival Acioli 

Patrícia Lourival Acioli, 47 anos, esses dias todos ouviram fala dela, uma Juíza, que lutavam contra a impunidade, mulher corajosa que lutava pelo a justiça brasileira, uma verdadeira heroína, que lutava pelo o que acreditava sem se importar com os riscos, pondo sua própria vida a mercê de criminosos, para fazer o que é certo, coisa que muitos no lugar dela não faria.

Patrícia foi responsável pelo a prisão de quatro cabos da PM e uma mulher em setembro de 2010, foram acusados de integrar um grupo de extermínio que atuava em São Gonçalo, no inicios de 2011 no mês de janeiro, foi encontrado uma ”Lista Negra” com o nome de 12 pessoas possivelmente marcadas para morte, foi encontrada, com Wanderson Silva Tavares, ou Gordinha como era conhecido, preso em Guarapari (ES) e considerado o chefe da quadrilha.

Os Familiares de Patrícia relataram que ela havia sofrido ameaças, até ter seu carro metralhado ainda quando era defensora publica, mas nunca deixou de fazer seu trabalho, sempre sem temer nada, enfrentou tudo com muita coragem, por isso tem a minha admiração, ela é uma verdadeira heroína para mim, já para outros a consideravam uma vilã, pois relatava que ela exercia sua profissão com maestria, mas abusava do poder, como o deputado estadual pelo o Rio de Janeiro Flavio Bolsonaro do (PP), postou o seguinte comentário em seu twitter "Que Deus tenha essa juíza, mas a forma absurda e gratuita com que ela humilhava policiais nas sessões contribuiu para ter muitos inimigos”. Alegando que a Juíza era mais que “linha dura” e humilhava os réus.

A Juíza Patrícia Lourival Acioli, da 4º Vara Criminal de São Gonçalo, foi assassinada a tiros na volta para casa, dentro de seu carro, por volta das 23h30m do dia de 11 de agosto, na frente de sua residência em Piratininga, Niterói, na região metropolitana do Rio de Janeiro. Testemunhas contaram que ela foi atacada por homens em duas motos e dois carros. Foram disparados pelo o menos 15 tiros de pistola calibres 40 e 45, sendo oito diretamente no vidro do motorista.

Patrícia pediu para ser escoltada por policias, mas teve seu pedido negado, e ficou vunerável para os criminosos, ela sofreu mais de 20 ameaças, mesmo assim não colocaram seguranças para ela, então eu lhes pergunto, aqui no Brasil ou em qualquer lugar do mundo um Juiz está seguro fazendo o que é certo? Não, não está, não só Juízes, como também policiais, advogados, promotores, testemunhas. Pois o temos muitas falhas na justiça, e na segurança.

Eu gostaria que os juízes se sentissem seguros para fazer seus trabalhos, pois eles são a voz da justiça, uma solução meio desesperada e talvez fictícia, mas a meu ver, os juízes muitas vezes tem medo de condenar alguns criminosos, por se sentiriam ameaçados, pensando nisso poderia haver câmeras nas audiências que transmitissem para os juízes, para não haver a necessidade de sua presença nas seções e, além disso, o réu saberia quem é o Juiz ou mesmo testemunha contra ele, pelo o menos em casos de membros de quadrilhas ou milícias, poderia dar certo se não existisse tantos policiais e pessoas corruptas, que venderia suas almas ao o demônios por dinheiro.

Eu quero fazer uma pequena homenagem a Patrícia, vou tentar fazer um desenhos dela e postar aqui no blog, meus pêsames aos parentes dela, ela é uma guerreira, são pessoas como ela que me fazem ter orgulho de ser brasileiro. Em homenagem a ela posto esse vídeo da musica We Weren't Born To Follow (Nós não Nascemos para Seguir) da banda Bon Jovi e a tradução:

Para ver o vídeo do Bon Jovi - We Weren't Born To Follow (Legendado) clique aqui

Nós Não Nascemos Para Seguir

Esta é para o homem que procura por milagres

Esta é para os necessitados

Esta é para o pecador e o cínico

Não tem nada a ver com não se desculpar

Esta estrada foi feita pelos desacreditados e famintos

Esta estrada foi feita pelos ventos da mudança

Andando junto do culpado e o inocente

Como você irá levantar sua mão quando chamarem seu nome

Yeah, yeah, yeah

Nós não nascemos para seguir

Venha, não fique de joelhos e levante-se

Quando a vida é um remédio amargo para engolir

Você tem que se agarrar no que você acredita

Acredite que o sol irá brilhar amanhã

E os santos e pecadores sangrarão

Nós não nascemos para seguir

Você tem que defender o que você acredita

Me deixe te ouvir dizer: yeah yeah yeah oh yeah

Esta é para qualquer um que faça diferente

Esta é para aqueles que xingam e cospem

Não tem nada a ver com a gente viver em uma fantasia

Não tem nada a ver com desistir ou ceder

Yeah, yeah, yeah

Nós não nascemos para seguir

Venha, não fique de joelhos e levante-se

Quando a vida é um remédio amargo para engolir

Você tem que se agarrar no que você acredita

Acredite que o sol irá brilhar amanhã

E os santos e pecadores sangrarão

Nós não nascemos para seguir

Você tem que defender o que você acredita

Me deixe te ouvir dizer: yeah yeah yeah oh yeah

Me deixe te ouvir dizer: yeah yeah yeah oh yeah

(Solo de guitarra)

Nós não nascemos para seguir

Venha, não fique de joelhos e levante-se

Quando a vida é um remédio amargo para engolir

Você tem que se agarrar no que você acredita

Acredite que o sol irá brilhar amanhã

E os santos e pecadores sangrarão

Nós não nascemos para seguir

Você tem que defender o que você acredita

Me deixe te ouvir dizer: yeah yeah yeah oh yeah

Me deixe te ouvir dizer: yeah yeah yeah oh yeah

Nós não nascemos para seguir

Nós não nascemos para seguir

Quero lhes pedir desculpas por o tempo que fiquei sem postar, além de agradecer a todos.

Obrigado

Será que devemos ter orgulho de ser Brasileiro?

Bem, desde que uma pessoa daqui de minha cidade me criticou por eu gostar de rock e não gostar do Forró falando que eu tenho que prezar mais a minha cultura, bem eu não sou obrigado a gostar de forró, mas respeito e tenho orgulho de ser nordestino, mas eu pergunto, será que tenho que ter orgulho de ser brasileiro?

Muito vão falar que o Brasil é um país lindo de cultura muito forte, realmente é tudo isso e mais um pouco, mas ao mesmo tempo é um país que os honestos não têm vez, pois os corruptos e assassinos ficam livres, pelo a própria justiça que além de lenta é cega.

Eu pergunto será que devo ter orgulho disso? Devo ter orgulho de um país que trata as pessoas diferenciando pelo sua classe social? Bem eu posso muito bem mascara a minha imagem do Brasil mostrando apenas os pontos positivos, mas eu como cidadão devo mostrar e expressar também minha profunda vergonha, mas como brasileiro não posso apenas criticar e sim mostrar soluções ou pelo o menos procurar entender, é isso que quero entender o porquê dessa desigualdade? Espero que isso mude, mas acho difícil.

Muitos estão criticando o Brasil por refugia “criminoso” como Cesare Battisti? Bem como toda historia tem dois lados é muito importante sabe os dois lados de escolher um lado, “mesmo sabendo que meu lado não vai alterar em nada”, Cesare Battisti está no Brasil desde 2004 e em 2007 foi preso no Rio de Janeiro, foi então considerado refugiado politico pelo o ministro da justiça Tarso Genro, provocando assim reações favoráveis e contrarias.

Justiceiro ou Assassino?

A Itália então pede a extradição de Battisti que é negada pelo o supremo tribunal, será que foi uma decisão certa? Bem na Itália Cesare Battisti pertencia a um grupo de esquerda que optou pela luta armada na década de 70. Ele foi acusado de quatro assassinatos e negou todos. Então o supremo tribunal não concede a extradição de Battisti, pois acha que ele pode está sendo perseguido politicamente, mas a Itália afirma que Battisti não está sendo perseguido politicamente e que seus crimes não foram políticos.   

Eu sei ambas as versões, será que o Brasil tomou a decisão certa? Espero que sim.

Sobre a primeira pergunta minha resposta é sim eu tenho orgulho de ser Brasileiro, mesmo com todas a falhas acredito que o Brasil possa ser um pais melhor, qual país não tem injustiça, o ser humano é falho, mas continuo sem gostar de Forró.

(Eu não sei como eu comecei falando de musica e terminei em politica, interessante).

Descaso, isso é o que vemos nos Hospitais.

Esses dias eu fiquei em duvidas se eu tenho tanta fé como Deus tem confiando no ser humano, será que Lúcifer não estava certo a respeito de nós, pelo o menos da grande maioria, pois são traiçoeiros, falsos, mentirosos, egoístas e avarentos. A cada dia isso se confirma mais, eu realmente não nasci para ver isso e ficar em silencio, mas hoje só quero falar sobre o descaso que os médicos de hospitais públicos têm por seus pacientes, isso é uma vergonha, os relatos dos parentes eu não consigo nem imaginar passa por uma situação dessas, mas acho que não manteria a minha calam e frieza do dia a dia.

Pessoas vão a hospitais por que precisam e não por que gostam, as pessoas ao chegarem aos hospitais, tem que espera por horas para serem atendidas e muitas vezes são medicadas e mandadas para casa, quando nem são examinadas, muitas vezes por isso vem a falecerem e isso não pode continuar a acontecer.

Muitas cidades os médicos dos hospitais estão em greve para reivindicar reajustes na bolsa-auxílio, ampliação nos benefícios e melhorias nas condições de trabalho, dessa maneira só conseguiram omitir socorro as pessoas que precisam, por causa do egoísmo que é maior do que a solidariedade, os hospitais não são mais hospitais são câmaras de torturas tanto para os pacientes quanto para os familiares e amigos que ficam vendo uma pessoa querida morrendo e não poderem fazer nada.  

Quando vejo noticias como essa:

Criança morreu com um caroço de feijão por falta de atendimento medico;

• Casos assim são comuns acontecendo em hospitais públicos, uma menina daqui de minha cidade chegou ao hospital quase morta e a medica ao vê lá na ambulância falou “Essa menina não está muito mal” a mãe horrorizada perguntou a ela “O que é mal pra senhora? É quando ela já estiver morta?” infelizmente a menina veio a falecer e essa mãe perdeu sua filha, será que essa medica um dia saberá ou sentirá a mesma dor que essa mãe sentiu.

Não concordo com greves principalmente em hospitais, pois é muito egoísmo da parte de médicos, colocarem os interesses deles a frente da vida de alguém, pois existi outros meios de lutar pelo os seus direitos.

Espero que isso mude, se você como eu também acha isso um absurdo denuncie, pois é o nosso direito ter atendimento nos hospitais e é o dever deles respeitar e cuidar de todos, não importa a idade, cor ou mesmo classe social.

Obrigado 

Luto

Hoje é um dia triste aqui em minha cidade por termos perdido uma pessoa querida por todos e feliz por ter á conhecido, além de todas as recordações felizes que ela deixou, era uma pessoa amiga de minha mãe, que sempre a apoiou mesmo nos momentos difíceis, pessoa sempre sábia, que sempre estava sorrindo, e é assim que quero lembrar ela, mas hoje estou de luto, mesmo não sendo parente, mas era uma amiga.

Para quem não sabe o verdadeiro significado do luto que nada mais é do que uma perda significativa, a característica inicial do processo de luto acontece pelas relembranças da perda aliada ao sentimento de tristeza e choro. Este é um processo que evolui, onde as lembranças são intercaladas com cenas agradáveis e desagradáveis, sem, necessariamente, ser acompanhadas de tristeza e choro, geralmente são acompanhadas de raiva, hostilidade, solidão, estado de choque, agitação, ansiedade e fadiga. Muitas vezes por sensações físicas como vazio no estômago e aperto no peito pode ocorrer.

O luto é geralmente associado cor preta, pois mostrar seus sentimentos de perda e respeito pela a pessoa. 


O conforto vem por associar a morte com um descanso, tranqüilidade, paz, retorno para a natureza e parte natural do ciclo da vida, mas nem sempre conseguimos, eu mesmo não sei como lidar com a morte, não é nada fácil, não é sempre que me sinto assim em relação à morte de uma pessoa querida, poucas vezes fiquei tão triste, mas eu pergunto como lidar com a perda de algum que você convive? Pois não é nada fácil, se mistura o sentimento de culpa e de não poder fazer nada.

Todo mundo já ficou ou ficará de luto, como vocês lidaram ou lidarão com o luto?

“Não temo morrer, temo viver para ver as pessoas que gosto morrerem” Thiago Raul 

 Como Cristão sei que ela está em um lugar melhor que nós ao lado de Deus.

[GAME] Black & White 2

O que vocês acham de ser um Deus e possuir poder absoluto? É o sonho de muita gente. Mas se tivesse a oportunidade seria um Deus benevolente ou deixaria o poder sem limites lhe cegar. Não sei vocês, mas eu acho que deixaria o poder me cegar.

Calma eu só estou enrolando assim para falar do game que descobri, e logo baixei e tenho certeza que todo mundo vai adorar, o game é Black & White 2, um game de estratégia em tempo real estilo “Age Of Mythology”, “Age Of Empires” e “Civilization”, só com uma diferença o jogo lhe oferece todo o poder de um verdadeiro Deus, desde de arremessar pedregulhos, aldeões e disparar trovões ou labaredas infernais.  Fazendo com que todos os habitantes de uma ilha tremam ao ouvir seu nome ou ofereçam graças pelo a sua extrema bondade, a escolha de ser um deus justo e benevolente ou um senhor da guerra inescrupuloso, o que refletia em determinados aspectos do game, essa escolha está em suas mãos.

Na verdade é uma verdadeira tentação, você ser um Deus adorado em uma ilha isolada. Os habitantes locais te adoram a ponto de cometerem sacrifícios humanos ou orar fervorosamente ao seu nome. Além de você possuir um poder-humano, podendo causar grandes milagres ou catástrofes. Mas todo esse poder tem um preço em troca da idolatria à sua entidade, os habitantes esperam que você resolva problemas locais e acabem com seus inimigos para que a ilha prospere.

No inicio do jogo cada civilização precisara escolher uma imagem para inspirar os adeptos do seu crédulo, que são animais divinos de proporções imensas, que são: Vacas, Lobos, Leões e Macaco. São feitos os sacrifícios e as oferendas a eles, assim como é eles quem enfrenta os povos rivais fornecendo assim a força bruta necessária.

Este Demo começa no 3º nível do jogo principal. Ela guiará você através dos pontos principais para construir edifícios e como completar os níveis.


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VÍDEO: Placa de vídeo com 256 Mb
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O jogo é uma Full ISO de DVD
Existem 8 imagens, 7 e 1 de 500MB 270.13MB